KUI LAPSEOOTELE JÄÄMINE EI TAHA ÕNNESTUDA...
Võib juhtuda, et pere ootab pikisilmi järeltulijat, kuid hoolimata sellest, et toitutakse korralikult ja hoidutakse oma keha kahjustavatest mürkidest, ei taha laps ikkagi tulla. Sel juhul võib abi saada alternatiivsetest ravimeetoditest:
*TAIMERAVI - osadel ravimtaimedel on positiivne mõju paljunemisorganitele ja hormonaalsüsteemile. Kuid tarvitada tuleks taimi ettevaatlikkusega, mitte koos teiste viljatuse ravimitega, ja leida nende seast just need, mis teile sobivad. Konsulteeri koguste suhtes taimeravi asjatundjaga.
Naistele sobivad ravimtaimed:
Punane ristik – selles on palju vitamiine, kaltsiumit, magneesiumit. Punane ristik rahustab närvisüsteemi, tasakaalustab menstruaaltsüklit, puhastab verd ja aitab nahaprobleemide vastu. Punane ristik on looduslik östrogeen (naissuguhormoon). Maitse parandamiseks võib teed juua koos piparmündiga.
Vaarikalehed – vaarikas on enim hinnatud ravimtaim viljakuse ja raseduse jaoks, ta on suure toiteväärtusega, taastab hormonaalset tasakaalu, toniseerib emakat, muudab emaka raseduse jaoks tugevaks.
Nõgeselehed – on toitainerikkad, sisaldavad peaaegu igat vitamiini ja mineraali, mida inimesel vaja on. Nõges toimib vere puhastajana ja aneemia vastu. Aitab reguleerida ovulatsiooni ja menstruatsiooni. Mitte kasutada raseduse ajal.
Kortsleht - aitab rajada emaka vooderdise ja reguleerida menstruatsiooni.
Kummel– on rahustava toimega, sisaldab palju kaltsiumit.
Piparmünt – on samuti rahustava toimega, aitab suurendada seksuaalset aktiivsust.
Mungapipra ekstrakt– saab osta apteegist. See reguleerib hormoonide tootmist, menstruaaltsüklit. Mitte kasutada raseduse ja rinnaga toitmise ajal.
Meeste viljakusele mõjuvad soodsalt:
Korea ženšenni ekstrakt– stimuleerib testosterooni tootmist, suurendab sperma hulka ja liikuvust. Aitab ka organismil kaitsta end stressi eest.
Damiana kapslid – stimuleerib samuti testosterooni tootmist, suurendab seksuaalsust, aitab ka stressi vastu.
* AROOMITERAAPIA - selles alternatiivravis kasutatakse eeterlikke õlisid, mida tarvitatakse vaid välispidiselt. Need toetavad üldist tervist, vähendavad stressi, abistavad menstruaaltsükli reguleerimisel. Õlisid kasutatakse massaažis, lõhnalambis ja vannivees. Aga ettevaatlik tuleb olla õlide kasutamisel raseduse ajal, eriti esimesel kolmel kuul, sest mõned neist võivad põhjustada raseduse katkemist (lavendel, geranium).
Lavendel – mõjub stressi vastu (stress aga võib meie hormonaalse tasakaalu paigast lüüa), soodustab und.
Geraanium – tasakaalustab naistel hormoonide tootmist, rahustab, tõstab meeleolu.
Jasmiin – on samuti meeleolu tõstev, rahustav, suurendab sperma tootlikkust.
Mänd – aitab kehal vabaneda mürkidest, toetab mehe sugulist võimekust.
Bergamot – ergutab seksuaalselt ja parandab vereringet.
Roos Otto – toetab paljunemissüsteemi, leevendab menstruatsioonivaevusi, meestel aitab suurendada sperma hulka.
Ingveriõli – mõjub sensuaalselt, eriti meestele.
Ylang-ylang – on antidepressant, stimuleerib seksuaalsust, tasakaalustab hormoonsüsteemi.
*JOOGA – see on harjutuste süsteem, mis annab energiat, loob kehas tasakaalu, muudab keha painduvamaks. Teatud jooga harjutused vähendavad stressi, samuti suurendavad verevoolu paljunemisorganitesse ja aitavad stimuleerida munasarju. Soovitav on viljakusprobleemide puhul tegeleda leebemat liiki joogadega – nt. hatha ja kripalu joogaga.
Toetatud sild – see poos stimuleerib alakõhu organeid, seda pole soovitav teha päevade ajal. Lama seljal, too põlvedest kõverdatud jalad puusade juurde, tallad maas. Käed on keha kõrval, peopesad vastu maad. Tõsta puusad veidi maast üles, jalad on paigal. Suru taldadele. Aseta kokkurullitud käterätt oma ristluu alla ja jää niimoodi mõneks ajaks puhkama. Asendist ära tulles suru taldadele, tõsta puusi, eemalda rätik ja lase selg õrnalt põrandale.
Jalad seinal – see poos mõjutab kilpnääret, aitab reguleerida tsüklit, on hea ka meestele. Naistel mitte teha päevade ajal. Istu vastu seina, küljega seina poole, jalad on kõverdatult rinna vastas. Too alaselg põrandale ja samas too jalad sirgelt seinale ning samas pööra end seina poole. Toeta ülakere küünarnukkidele toetudes, nüüd too kogu selg põrandale ja käed pane keha kõrvale maha. Püsi mõned minutid, kuni on mugav. Välja tulles too põlved rinna juurde ja veere küljele. Küünalseisang – see poos mõjutab suguelundite talitlust, aitab hoida alakeha elundeid õiges asendis. Lama seljal, too jalad ja selg sujuvalt üles, kuni varbad osutavad lakke. Samal ajal too peopesad mööda selga üles õlgade poole, toeta kätega selga. Hoia selg ja jalad sirgelt, lõug suru rinna vastu. Tee seda nii kaua kui suudad, siis too selg madalamale, kõverda ja langeta jalad ning tule tagasi lamamisasendisse.
Kingsepa asend – see asend suurendab energia- ja verevoolu nimmepiirkonda. See on hea asend ka sünnituseks ettevalmistumisel. Istu põrandal ja painuta jalad, too tallad vastakuti kokku, kannad võimalikult keha lähedale. Lase põlvedel kukkuda kummalegi poole, hoia selg sirgena, hoia kätega tallad tugevasti koos. Püsi selles asendis kuni on mugav.
Tähtsaks alternatiivseks ravimeetodiks viljakuse tõstmisel on ka refleksoloogia, mille puhul mõjutatakse teatud punkte sinu jalgadel ja sellega stimuleeritakse kindlate elundite tööd. Refleksoloogia aitab tasakaalustada hormonaalsüsteemi, reguleerida tsüklit, soodustada vereringlust, meestel aitab suurendada sperma hulka. Abi võib saada veel akupunktuurist, homöopaatiast, meditatsioonist, visualiseerimisest ja kindlasti ka positiivsest mõtlemisest.